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Conseils utiles pour faire vos courses

Les supermarchés veulent-ils que nous obtenions les meilleures offres et économisons beaucoup d’argent ? Veulent-ils seulement ce qui est le mieux pour nous ? Faux. Bien qu’ils puissent nous offrir de temps à autre des remises qui semblent être de grandes réductions, ce sont toujours de grandes entreprises et leur priorité est de nous faire dépenser au maximum. Comment cela peut-il arriver ? Eh bien, il y a tout un arsenal d’astuces psychologiques que les supermarchés et Les épiceries mettent en œuvre pour s’assurer que nous dépenserons autant que possible. Voici quelques conseils qui vous permettront de faire vos achats de manière optimale

1- Récapitulez vos denrées

Tout d’abord, vérifiez la nourriture dans vos placards, votre réfrigérateur et votre congélateur pour éviter d’acheter des aliments que vous avez déjà. Que faut-il utiliser ? Quels repas pouvez-vous préparer avec le contenu de votre cuisine ? Asseyez-vous et notez quelques idées de repas sur un bloc-notes et faites une liste des ingrédients manquants.

2- Planifiez vos repas

Maintenant que vous savez quels aliments vous avez dans la cuisine, il est temps de penser à la semaine à venir. Vérifiez que vous avez quelques options pour le petit-déjeuner, les boissons, les collations et les paniers-repas. Notez des idées pour cinq ou six repas principaux et attendez-vous à un repas supplémentaire à partir de ce que vous avez laissé. Travail accompli.

3- Rédigez une liste de courses

Vous avez peut-être l’impression de devenir votre mère, mais elle avait raison ! Écrire une liste de courses vous fera économiser du temps, de l’argent et du gaspillage de nourriture. Rédigez-la sur un format, tapez sur votre téléphone ou écrivez-la sur un tampon magnétique sur le réfrigérateur…

4- Mangez avant d’effectuer vos achats

Il ne s’agit pas seulement de nous ralentir et d’attirer l’attention sur des choses au niveau des yeux qui font partie de l’énorme ensemble de trucs de supermarché. Ils veulent aussi vous donner faim. Lorsque vous vous promenez dans le magasin, vous pouvez sentir ce pain frais ou ce succulent poulet rôti… Pourquoi ? Parce que quand vous avez faim, vous achetez plus, cela semble parfaitement logique. Mangez avant de faire vos achats ! Si vous le pouvez, prévoyez de faire votre magasin après un repas principal.

5- Panier ou Chariot ?

Si vous pensez pouvoir mettre tous vos achats dans un panier, utilisez-en un ! Les paniers sont également beaucoup plus grands de nos jours (certains sont si gros qu’ils ont même des roues), vous pouvez donc y mettre confortablement une bonne quantité de shopping. Parce qu’il semble plus plein, vous pourrez résister à la mise d’éléments inutiles.

6- Rapidité et pragmatisme

Nous aimons tous la musique. Eh bien, les épiceries l’adorent aussi. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi de nombreux supermarchés diffusent une musique facile à écouter ou classique ? C’est parce qu’ils veulent Ralentir notre pouls donc nous rendre plus lent. Pourquoi ? Parce que Nous ralentir signifie que nous avons davantage de produits et d’offres, ce qui nous rend plus susceptibles de les acheter. Plus vous restez longtemps dans une épicerie, plus vous effectuez des achats impulsifs et des achats inutiles.

Plus vous faites vos achats rapidement, moins cela vous coûtera cher. Alors, pourquoi ne pas mettre des écouteurs et écouter votre liste de lecture optimiste préférée ? Cela vous aidera à garder votre rythme cardiaque, ce qui signifie que vous vous concentrerez plus et bougerez plus rapidement dans le magasin.

7- Attention aux offres spéciales

Vous apercevez un grand panneau ou un autocollant coloré avec beaucoup de grosses lettres et des chiffres encore plus gros dessus. C’est incontestablement une offre : acheter, acheter, acheter ! Les offres d’achat multiple nous font penser qu’il est moins cher de les acheter en groupe plutôt qu’individuellement. Mais bien que vous puissiez économiser de l’argent par article, vous dépensez toujours plus, en achetant 3 alors que vous n’en achèteriez que 1. Donc, si vous pensez vraiment que vous n’utiliserez pas les articles supplémentaires avant votre prochain voyage de shopping, alors vous pouvez prendre la décision d’obtenir l’offre. Sinon : mettez l’offre de côté, reculez. N’achetez que le montant que vous vouliez.

8- Bien observer les rayons

Vous avez de beaux yeux. Les supermarchés le pensent aussi. Vos yeux sont ce avec quoi vous magasinez, et ceux-ci ne sont pas épargnés par les astuces des supermarchés. Le niveau des yeux est l’endroit où se trouvent les articles que les supermarchés veulent que vous achetiez le plus. Ayez toujours un bon aperçu sur toute l’étagère pour les articles dont vous avez besoin, même si cela signifie se pencher un peu. En regardant uniquement au niveau des yeux, vous ne verrez que ce que les supermarchés veulent que vous achetiez le plus, ce qui n’est pas nécessairement le meilleur ou le moins cher pour vous.

9- Fruits et légumes

La cuisine est un travail difficile. La préparation des fruits et légumes peut souvent prendre beaucoup de temps :  épluché, haché, tranché et coupé en dés… Cependant, saviez-vous que dès que vous coupez les fruits et légumes ils commencent à perdre leurs nutriments , en particulier la vitamine C ? Ils sont plus nutritifs lorsqu’ils sont consommés juste après avoir été coupés. En plus d’être plus cher, les de plats de fruits et légumes préparés par les supermarchés ne sont pas aussi sains que si vous les avez coupés vous-même.

Vous trouverez également de bonnes infos pour bien faire sa liste de course sur https://miliscafe.fr/6-conseils-utiles-pour-faire-vos-courses/

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